Как вернуть страсть в отношениях

Наверное, очень хорошо известная проблема: со временем женщина обнаруживает, что ощущения во время оргазма уже совсем не такие яркие и чувственные, как когда-то. Вроде бы, ещё совсем недавно.

Отчего?

Что может вызывать снижение сексуальных ощущений и как их улучшить, “вернуть обратно”, чтобы страсть в отношениях разгорелась вновь?

Когда наступают «слабые оргазмы»

Изменения самочувствия случаются в любом возрасте. Ослабление оргазма может произойти как у молодых, так и у взрослых женщин. Строгой зависимости не существует, но тем не менее есть несколько периодов, когда такие изменения встречаются чаще:

• После замужества. Где-то через год-два совместной жизни обычно уменьшается желание заниматься любовью, а на смену страсти приходит тот самый “быт”.

• После рождения ребенка. Гормоны меняют и тело, и сознание, и приоритеты переосмысливаются. На этом фоне женщины часто теряют интерес к сексу. Оргазм может стать менее ярким, но это абсолютно нормально.

• В период менопаузы. Окончание периода деторождения сказывается на либидо. Природа подталкивает женщину к познанию своей чувствительности заново.

Психологические проблемы

Проблемы с яркостью оргазма могут быть связаны с эмоциональным фоном. Если здесь есть
с чем разбираться, то лучше обратиться за этим к специалисту. Когда “тёмные пятна” будут проработаны с психологом, секс сразу изменится:

• Стресс. Если работа напряженная, сна мало, а забот, напротив, много, то это вполне может стать барьером к получению удовольствия от секса. Так что не стесняйтесь отдохнуть. И попробуйте найти способы перестать думать о проблемах.

• Обида. Если ваш партнер вас сильно задел, это может испортить секс. Ощущается это как преграда между вами, и именно она не дает расслабиться.

• Страх. Бывает, что кто-то боится беременности, кто-то того, что партнер уйдет. Страх боли, страх смерти и многие другие страхи мешают близости.

Физические причины ослабевания оргазма

Многие болезни меняют чувствительность тела, и ускользающий оргазм можно считать ещё одним звоночком: прекратить откладывать поход на расширенную диагностику и разобраться в своем здоровье.

Причем к болезням здесь однозначно надо отнести и депрессию, которая способна притуплять удовольствие почти до “нулевого уровня”.

Ещё более серьёзное влияние оказывают перепады уровней некоторых гормонов.

Поэтому визиты к специалистам, анализы и ответственное выполнение предписаний являются обязательными этапами для того, чтобы вернуться к яркой стороне жизни.

Может быть, просто усилить ощущения?

Если секс стал скучным, можно приступать к экспериментам. Ролевые игры, секс-игрушки и аксессуары БДСМ для начинающих точно добавят новизны и разнообразия.

Вибраторы, вакуумники и возбуждающая интимная косметика помогут “включить” эрогенные зоны. Стимуляция активирует их, ускорит приближение и повысит силу оргазма. Плавное увеличение мощности и введение новых механизмов помогут вернуть свежесть в переживания.

Но важно понимать, что бесконечно “выкручивать ручку регулятора на повышение” не получится. В какой-то момент предел будет достигнут, и карета снова станет тыквой: игрушки тоже покажутся скучными.

Поэтому идеальным подходом можно считать аккуратный и сбалансированный, где устранение проблем со здоровьем и выравнивание эмоционального состояния идут рука об руку со “средствами” и “механизмами”